康比特乳清蛋白质粉用后说说我的血洎史？心痛

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康比特乳清蛋白质粉用后说说我的血洎史？心痛在我们村所有男孩子都是我这个肤色，黑不溜秋的因为小时候到处玩耍，夏天那么热的天气就出去偷西瓜吃什么的，晒的这么黑我感觉也是晒出了好体质，所以,我在健身道路上我觉得我没有畏惧过，再重的铁我都要咬牙举起来，今天举不起来我就一周后再来挑战，这种不服输的习惯让我的身材是突飞猛进，还有一个秘密武器就是我喝的是on的这款蛋白粉，我对这款蛋白粉的效果很满意，我感觉是不辜负自己在健身房的撸铁时光，现在自己的胸肌，肱二头肌，以及自己的胳膊的肌肉，都是相当的好看的，蛋白粉每次我都是锻炼后30分钟喝的，缓解肌肉酸痛特别的有效的。

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喝起来口感不错，有效果以后再追加评价。腰和腿跟不上节奏有点弱鸡，深蹲超过20KG膝关节就不太稳定，本来打算练固定器械，被人指点说不要用器械，说是器械无法增强核心和身体平衡稳定，还是慢慢坚持提升腿部肌肉吧，还能加强腰腹核心，经过练的这些天来看，提升还是比较显著的，嗯！找对方法再加上喝粉，训练效果杠杠的。