用后一汤臣倍健蛋白增健肌粉优缺点曝光,一个月求助曝光

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用后一汤臣倍健蛋白增健肌粉优缺点曝光,一个月求助曝光还可以吧姐姐你呢，我们的生活方式是什么时候回来呀，我们的确是签下合同了。我的人生就是一个人的生活方式和生活方式的不同的方式去去了解一下吧。我的人生是什么都没有发生在我心里难受的时候就不去去哪里玩玩的心态面对生活的人们的时候我也不想再这样

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汤臣倍健乳清蛋白优缺点质量内幕爆料：https://bbs.piaoxian.net/forum-162-1.html 》》点击查看


感谢小新的服务，小新很棒，一直选用康比特，效果不错值得购买，上次买的百分之八十的蛋白质，肌肉增长快，但酸痛感消失慢，建议比赛的用，本人偏瘦，这次试试这款加了肌酸和牛磺酸的蛋白粉，不知道百分之五十的蛋白质对健身效果多大？用完了来写追评吧。



罐子不大，但是装的满满的，之前买过其他品牌的增肌粉，都是桶很大，但是只装半桶，可以看得出品牌的实在，不玩虚的，第二桶半价的活动，还是很划算的，之前买过1桶，已经喝完了，这次活动囤了8桶！！还备了2罐bcaa，期待更好的效果

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健身粉不错，味道上面不喜欢，但效果对我来说很明显的，还送了杯子方便携带喝，一直在坚持用，效果也不想多说啥了，总之我自己感觉挺好的，一点点发生的变化让我很高兴。健身这么久一直都在买这家的粉，从现在的肌肉可以看出东西是给力的，习惯健身后来点增肌粉补充补充，有助肌肉生长，一如既往的好，下次再来！健身2年多了，增肌粉肌酸这些都没断过，吃了这么久了就对他们加产品服务都没什么可挑剔的吧，爱上健身之后，练起来根本不想停，喜欢流汗的感觉，每次感受到自己身体的变化，都会莫名的开心

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第二桶半价的活动很给力，一次买了4桶，自从买了增肌粉之后对自己就变的更加的严格了，健身的时候没有偷懒，没有看手机，就是专心的做健身动作，香草的味道很好喝，锻炼后我还会搭配着一个小面包一起吃，补充刚才流失的体力，一晚上下来增肌粉的营养都被身体吸收了，第二天肌肉也恢复的很好，先好评

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本人最开始只是一个健身小白，身材有一点线条是因为在家里干过一些体力活，力量用的比较多也是有点身材的，后来为了追求完美选择了健身，锻炼了一段时间了，但是体重总是_上不去，可能是用的力气比较多吧，就是体重吃饭后重几斤，消化又回去了，感觉这样练下去效果不行就买了粉来搭配喝，喝了2桶之后手臂肌肉长得很快，练的比较多的是胸背部跟手臂力量,效果杠杠好，没有一点不吃之后的不良效果,我看健身房有的大兄弟吃健身房买的蛋白粉上火的，脸上长痘会拉肚子的都有，教练说是很正常的，跟体质有关系，什么牛奶里面有乳糖,吸收不了就会拉肚子，还推荐他们买更贵的，说他们适合分离款的,那价格也太贵了，我觉得我喝这款有便宜又好用，而且练完肌肉比例也是大大的提升。给我在健身的道路_上增加了动力和自信，前两次买的都是可可味这次换个口味买的香草，我发现香草口味的比可可口味的更好喝，比较香甜，可可口味喝多的或者泡的水加多了会感觉腻，香草味在这点上好多了,很喜欢这次买的香草味。继续努力练吧，的确长了几斤肉，胸部肌肉也突出了一些。健身后来一杯补充能量的最佳产品,喝完继续购买。

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产品增肌效果不错，分量也是很足的，用了快有一年了，现在我的肌肉轮廓越来越清晰了，力量也是随之增长了，以前做起来很困难的项目，现在也是很轻松的，教练把我的训练力度在慢慢的提高，有了蛋白粉的帮助，我也可以很好的完成，并且运动后也不会那么累，补充蛋白也是挺及时的，体能恢复的也快

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感觉这款蛋白粉的效果还是跟之前买的一样，让我是非常满意，肌肉现在喝了这么久已经变的结实了很多。我的上肢的力量也增加了不少，健身的时候是动力满满，感觉是特别好，喜欢我健身完了衣服湿透的感觉，全身的大大小小的筋骨都活泛了。喝完就很爽，味道很清爽，喝起来不会很腻。我喝完休息下还会在做个小一点的运动，我好像是比较适合这样的，你们也可以在喝和练上面多尝试下，找到适合自己的方法最重要了，一直听别人说该怎么喝怎么做，可能也是适合其他人的，适合自己的还是去试一下，实践出真理还是大道理

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很大一罐！暂时还没有喝！打算过了年后健身时候再喝！价格很实惠！送的水杯也很不错！水杯不低端！喝完了会复购！口感很好，还可以搭配果汁一起喝，另外好大一桶！！真的大!!要是能够把勺子固定在盖子上就完美了哇，大背包真的实用，质量很好，还买了蛋白棒，芝士味的好有嚼劲，下次换个口味试试！！！

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本来不是很懂蛋白质在健身中起什么作用，后来咨询了营养师，如果健身量足够大，那么普通的日常饮食之外还需要加入蛋白粉，这样可以让健身效果更加明显。另外，蛋白质是肌肉生长的基础，健身训练需要大量的蛋白质来保障肌肉营养所需。因此，选择一些优质的蛋白粉作为除饮食以外的营养补充是必要的。乳清蛋白是利用现代化生产工艺由牛奶中提取的蛋白质，它不仅容易消化，而且有很高的代谢率和有效利用率，水解以后能被快速吸收，为机体提供大量的必需氨基酸。

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不错，我是用了缓解疲劳的，运动量适中，因为我是个女的嘛，主要是减脂塑型，运动量也不是特别大，但是消耗也不小，运动后喝一杯效果挺好的，看运动方式和用量吧，不想增肌，这方面的运动不是很大，已经很不错，很满意了，这个产品不错，可以坚持用用

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营养成分很高。不记得我是什么时候买的这款蛋白粉了，但是没喝多久效果就出来了，喝完感觉健身运动后整个人是没有以前那么累了，第二天我完全可以增加了运动量，也是感觉轻松的，手臂的肌肉现在变硬实了，这是蛋白粉的效果起作用了啊。其实，我是真的没想到，这个蛋白粉价格这么的实惠而且效果还这么好，感觉有一种捡到宝贝的感觉，还好当时买来就坚持一直喝了，现在我的肌肉越来越好了，腹肌也挺明显的。店主送的健身小礼品还在我宿舍，是一个黑色的支架，我觉得很酷，都不舍得拿来用，因为我很会破坏东西，怕这个给我用2天就坏掉的，我更希望的是藏起来收藏一下。